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Le uniformi di Tae kwon do si presentano in diverse categorie, ognuna delle quali è sviluppata per soddisfare le esigenze dei praticanti a vari livelli. Ecco i diversi tipi di uniformi di Tae kwon do:
Top Tradizionale in Stile Hanbok
Questo top è il più comunemente utilizzato in molte arti marziali. Si tratta di un top tradizionale, a vestibilità ampia, con scollatura a V. Lo stile a V è chiuso da lunghe stringhe conosciute come “norigae.” Le maniche del top sono lunghe e larghe, e la lunghezza del top di solito arriva intorno alla linea dei fianchi. Inoltre, viene indossato sotto la cintura e di solito è di colore bianco.
Top Moderno a Taglio Sportivo
Questo tipo di top per uniformi ha un design più moderno e sportivo. Presenta una scollatura a V con maniche più corte e un orlo più corto. Il top è di solito aderente e progettato per consentire una piena libertà di movimento. Questo top è comunemente usato nelle competizioni. Inoltre, è adatto per l'allenamento ed è di solito realizzato in cotone o in una miscela di cotone e poliestere.
Pantaloni Tradizionali in Stile Hanbok
I pantaloni sono tradizionalmente larghi e a vestibilità ampia. Vengono fissati in vita con un cordoncino. La lunghezza dei pantaloni di solito arriva alle caviglie, e l'orlo è comunemente arrotolato. I pantaloni sono semplici e di solito di colore bianco. Sono progettati per consentire una piena libertà di movimento. Sono realizzati in cotone o in una miscela di cotone e poliestere.
Pantaloni Moderni a Taglio Sportivo
I pantaloni moderni a taglio sportivo per Tae kwon do sono più aderenti e meno larghi rispetto a quelli tradizionali. Hanno una vita elastica con un cordoncino. I pantaloni sono progettati per essere aderenti, il che consente una piena libertà di movimento. Sono comunemente utilizzati nelle competizioni, ma possono essere anche usati per l'allenamento. I pantaloni sono realizzati in cotone o in una miscela di cotone e poliestere.
Cintura Tradizionale in Stile Hanbok
La cintura è tradizionalmente indossata per fissare il top dell'uniforme. È lunga e di solito di colore bianco. La cintura viene annodata e fissata con un'asola. È indossata da praticanti di tutti i gradi e simboleggia il completamento dell'uniforme. La cintura è realizzata in cotone o in una miscela di cotone e poliestere.
Cintura Moderna a Taglio Sportivo
Le cinture moderne a taglio sportivo per Tae kwon do sono simili a quelle tradizionali. Tuttavia, potrebbero avere caratteristiche aggiuntive come chiusure in Velcro. La cintura viene indossata per simboleggiare il grado e il risultato raggiunto. Il colore della cintura cambia man mano che i praticanti avanzano nel grado. La cintura è realizzata in cotone o in una miscela di cotone e poliestere.
Un tipico gi di taekwondo è composto da tre pezzi. Sono il top, conosciuto come giacca; il fondo, che sono i pantaloni; e una cintura. Il top è una giacca avvolgente che si annoda nella parte anteriore con due stringhe. I pantaloni hanno una vita elastica e di solito hanno un cordoncino per tenerli su. La cintura è quella che segnala il grado del praticante. Ecco alcuni design delle uniformi di taekwondo.
Scegliere i colori e gli accessori giusti può migliorare l'aspetto e la funzionalità di un'uniforme di taekwondo. Ecco alcuni suggerimenti:
Abbinamento dei Colori:
Il colore dell'uniforme di taekwondo dovrebbe essere abbinato al colore della cintura. I principianti indossano una cintura bianca, che simboleggia la mancanza di conoscenza e l'innocenza. Man mano che gli studenti progrediscono, guadagnano cinture di diversi colori che rappresentano varie qualità, come perseveranza, forza e leadership. L'uniforme (dobok) è tipicamente bianca, ma alcune scuole consentono uniformi colorate per gli studenti avanzati. Controllare sempre le linee guida della scuola riguardo ai colori delle uniformi.
Accessori:
Scegliere accessori che complementano l'uniforme senza distrarre dalla sua semplicità. Un orologio con un cinturino semplice può essere accettabile, purché non interferisca con l'allenamento o la competizione. Considerare di indossare un tutore o una benda sportiva se si ha un infortunio. Gli occhiali devono essere fissati con un cinturino per evitare che cadano durante la pratica o le gare. Evitare gioielli, compresi orecchini, collane e anelli, poiché possono rappresentare un rischio per la sicurezza e violano i principi di disciplina e rispetto del taekwondo.
Calzature:
Il taekwondo si pratica a piedi nudi, quindi i partecipanti devono assicurarsi che i propri piedi siano puliti e ben curati. In alcuni casi, potrebbero essere necessari cuscinetti o scarpe protettive specifiche per il taekwondo, specialmente per i principianti o per coloro che hanno infortuni ai piedi. Scegliere cuscinetti o scarpe di alta qualità, comode e ben adattate che permettano flessibilità e movimento. Alcuni praticanti possono indossare scarpe specializzate per taekwondo durante la pratica all'aperto, che forniscono supporto e trazione permettendo i movimenti richiesti nel taekwondo.
Capelli e Cura Personale:
Mantenere i capelli in ordine e legati in una coda di cavallo o un bun se sono lunghi. Utilizzare un semplice elastico o un nastro per evitare distrazioni durante la pratica. Mantenere l'igiene personale e la cura per dimostrare rispetto per se stessi e per gli altri nel dojang. Accorciare le unghie e mantenerle pulite per prevenire infortuni a se stessi o agli altri durante l'allenamento.
Q1: Cosa significano i diversi colori delle uniformi di TAE kwon do?
A1: I diversi colori delle uniformi di TAE kwon do significano il grado e il livello di esperienza del praticante. Partendo dal bianco, che rappresenta la purezza e il livello da principiante, i colori progrediscono attraverso varie sfumature, tra cui giallo, verde, blu, rosso e nero. Ogni colore ha significati specifici legati alla crescita, alla conoscenza e al dominio, culminando nel nero, che simboleggia la competenza e la capacità di insegnare agli altri.
Q2: Perché i concorrenti di TAE kwon do cambiano le loro uniformi per le gare?
A2: I concorrenti di TAE kwon do indossano uniformi specifiche per le gare per aderire ai requisiti standardizzati dell'abbigliamento sportivo. Il dobok, o uniforme, promuove l'uniformità e l'uguaglianza tra i concorrenti, minimizzando distrazioni e differenze negli abbigliamenti. Questa standardizzazione aiuta i giudici e gli arbitri a valutare le gare in modo più obiettivo e consente ai concorrenti di concentrarsi sulle loro abilità e tecniche.
Q3: Quali sono i vantaggi di indossare una corretta uniforme di TAE kwon do?
A3: Indossare una corretta uniforme di TAE kwon do offre diversi vantaggi, tra cui una maggiore mobilità, l'aderenza alla tradizione e una preparazione psicologica. Il dobok è progettato per facilitare il movimento, consentendo ai praticanti di eseguire tecniche senza restrizioni. Inoltre, indossare l'uniforme giusta favorisce un senso di disciplina e rispetto per l'arte, migliorando la concentrazione e la preparazione mentale per l'allenamento e la competizione.
Q4: Come si deve prendersi cura della propria uniforme di TAE kwon do?
A4: Per prendersi cura di un'uniforme di TAE kwon do, è essenziale seguire pratiche specifiche di lavaggio e manutenzione. Le uniformi devono essere lavate in acqua fredda con un detergente delicato per preservare il tessuto e prevenire lo sbiadimento dei colori. È meglio evitare la candeggina, specialmente su uniformi colorate, per mantenere l'integrità della tintura. Dopo il lavaggio, le uniformi dovrebbero essere asciugate all'aria piuttosto che in asciugatrice per prevenire il restringimento e prolungare la durata dell'uniforme.