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t t t calamaro possono essere acquistati su Chovm.com sia interi che come porzioni a forma di anello. Sono preparati in diversi modi che variano da regione a regione. Possono essere consumati crudi, grigliati, ripieni, fritti, cotti con sugo, usati in insalata o serviti con riso e noodle. In alcuni luoghi viene essiccato e sminuzzato per essere consumato come spuntino. Forse la loro preparazione più popolare è tritata, quindi impanata e fritta.
t t t calamaro ha anche molteplici benefici per la salute, il che significa che non solo sazi le tue papille gustative, ma il tuo corpo ne ottiene anche i suoi nutrienti vitali. Sono ricchi di proteine, con una certa percentuale di carboidrati e grassi. Non solo, sono anche buone fonti di ferro, vitamina C e calcio. Contengono anche acidi grassi omega-3, che possono essere buoni per il tuo cuore.
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