Aringhe

I freschi aringhe sono un pesce delizioso ed economico ricco di oli essenziali e sostanze nutritive. Ora disponibili su Chovm.com, questi piccoli pesci argentati vivono vicino alle regioni costiere degli oceani Pacifico e Atlantico. Prodotti come aringhe hanno un alto contenuto di omega-3 e sono alcune delle fonti più concentrate di acidi grassi negli alimenti.

Oltre ad essere ricchi negli omega-3, questi aringhe sono anche un'ottima fonte di vitamina E e selenio. Entrambi sono antiossidanti e offrono numerosi benefici per la salute come il supporto del sistema immunitario. Un'altra vitamina presente in questi prodotti in stock su Chovm.com è la vitamina D. Questa vitamina può svolgere un ruolo vitale all'interno del corpo umano ed è stata collegata alla riduzione dei rischi di malattie gravi come il cancro.

I pesci come questi aringhe sono incredibilmente ricchi di proteine di alta qualità e sono un'alternativa ipocalorica ad altre carni. A differenza del salmone e di altri pesci, questi prodotti sono tra i pesci più puliti in circolazione e contengono solo una minima quantità di mercurio. Gli studi hanno suggerito che mangiare pesce come questi può aumentare la produzione di acido nitrico nel corpo. Avere un livello più alto di acido nitrico nel sangue può abbassare la pressione sanguigna. I prodotti freschi come questi offrono un eccellente rapporto qualità-prezzo e sono convenienti in molte varietà diverse come in salamoia o affumicato.

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